Healthy Body Weight

Den långsammare du gå ner i vikt, desto mer troligt att du förlorar fett och inte muskler. Om du har en hög nivå av kroppsfett, eller om du har aldrig lyckats med att förlora fett, bör du överväga att prova ett program som inte bara fokuserar på diet, men även tillräckligt kardiovaskulär aktivitet och styrketräning. Det bästa sättet att få slet och behålla så mycket muskler som möjligt är att kosten långsamt.

Version 2 kan innefatta ospecificerade uppdateringar, förbättringar eller buggfixar.

Vad är ny i den här versionen:

Version 2 kan innefatta ospecificerade uppdateringar, förbättringar eller buggfixar

Krav .

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista